Enoción. Psicología

Etiqueta: psicoterapia

Carta de una Víctima de abuso sexual e invasión en la infancia a su nueva Pareja

Muchísimos niños y adolescentes han sufrido abusos sexuales y han vivido una constante invasión por parte de su entorno, el cual no ha proporcionado herramientas para aprender a decir que “NO”. Además de distorsionar…

ENSEÑANZAS ESENCIALES. Una breve reflexión sobre el acompañamiento en terapia y en nuestras relaciones diarias.

Acompañar no implica cargar con los problemas y sufrimientos ajenos, sino otorgar a través de acciones, palabras o la sola presencia, la motivación suficiente para crear un cambio o aprendizaje beneficioso. Bien es…

TDAH EN ADULTOS. ¿Infradiagnosticado e incorrectamente tratado?

Alteraciones en la adaptación social, problemas laborales, interpersonales y emocionales significativos. Durante mucho tiempo, la investigación del TDAH (Trastorno por déficit de atención con hiperactividad), fue centrada en la infancia, disminuyendo su atención…

YO SOY CUERPO. Contactando con mi vivencia emocional

Comencemos por escuchar nuestros síntomas y a obtener lo positivo de su función mensajera.   “Acoger nuestro cuerpo como venga” Imagen: Maude white El amor hacia uno mismo es una fuente inagotable de…

CERRANDO CICLOS. Un breve paseo por la psicoterapia Gestalt

Cuando una persona se da cuenta de lo que hace y cómo lo hace, está capacitada para cambiar su conducta.   Configuración, forma, figura, totalidad…La palabra gestalt se ha traducido de diferentes maneras….

Cruzar la puerta. Actuar sobre tu decisión.

“ No te cierres puertas, ábrelas, conoce tus opciones” Muchos están deseosos de abrirse puertas para poder sacar mayor provecho de sus propias capacidades y descubrir diferentes maneras de vivir. Está claro que…

La culpa: ¿Qué es? ¿Para qué sirve? Qué hacer con con ella?

Hablando con un buen amigo en una comida me decía “La culpa la heredamos los hijos, y nos sentimos mal por querer vivir nuestra propia vida”. La culpa desde luego es ese sentimiento…

“Darse cuenta” como premisa en la recuperación y abandono del consumo de alcohol.

Existen grandes posibilidades de éxito cuando la persona implicada es consciente de su problemática y decide emprender un camino de conocimiento de sí mismo. 
A través de la adicción al alcohol, la persona corta…