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Queremos transmitir que la estabilidad emocional, la salud mental y el crecimiento personal son una base muy importante para conseguir una vida plena. Nuestra metáfora es el océano: a pesar de sufrir la peor tormenta en la superficie, el fondo siempre se mantendrá estable.

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A la hora de enfrentarnos a la vida, podemos ser como el océano. Cuando hace calor, sopla una brisa leve y brilla el sol, el océano está quieto, tranquilo, resulta acogedor y apetecible. Desde fuera podemos observar esa paz y transparencia. Podemos ver cómo desde las profundidades hasta la superficie hay en él una armonía. Sin embargo, cuando hay tormenta o sopla el viento con fuerza, el océano se revuelve, hay olas y parece imposible navegar en él. Desde fuera no podemos ver sus profundidades, sólo observamos como se defiende la superficie del temporal. Aunque haga un temporal, las profundidades del océano están quietas, en paz. Son el soporte para que la superficie de sus aguas luche y se defienda del mal tiempo.

Así podemos ser nosotros. Podemos poseer la paz interior en nosotros mismos para que esta se convierta en el pilar de nuestra lucha hacia las adversidades de la vida. No hay mayor soporte que esta paz interior. Esta metáfora, nos la enseño uno de nuestros maestros y creemos que es una gran lección.

En E-noción promovemos la divulgación de información relacionada con la psicología y el counselling. Además, a través de talleres, actividades y la propia terapia, pretendemos facilitar ese encuentro y conocimiento propio.